سلامت روان
-
ورزشی
بهترین ورزش‌ها برای افزایش دقت و تمرکز در کودکان دبستانی
دوران دبستان مرحله‌ای حساس در رشد و تکامل کودکان است که در آن عوامل مختلفی می‌توانند تأثیر بسزایی در توسعه…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
هدف کلی موسیقی درمانی چیست؟ 8 اهداف اصلی
۱. کاهش استرس و اضطراب موسیقی دارای تأثیر مستقیم بر روی سیستم عصبی خودمختار و هورمون‌های استرس‌زا مانند کورتیزول است.…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی
روان درمانی تحلیلی چیست؟ روان درمانی پویشی چیست؟
روان‌درمانی تحلیلی (Analytical Psychotherapy) که گاهی به عنوان روان‌درمانی تحلیلی عمیق نیز شناخته می‌شود، یکی از رویکردهای مهم در حوزه…
بیشتر بخوانید » -
ورزشی
بررسی علمی اثرات مثبت ورزش بر بهبود سلامت روان
ورزش یکی از فعالیت‌های اساسی برای حفظ سلامت جسمی است، اما تأثیرات آن فراتر از جنبه‌های فیزیکی می‌رود و بهبود…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
بررسی علمی تأثیرات استرس پس از حادثه بر سلامت روان
مقدمه استرس پس از حادثه (PTSD) یکی از جدی‌ترین واکنش‌های روانی به حوادث تروماتیک است. این وضعیت می‌تواند تاثیرات عمیقی…
بیشتر بخوانید »
